Домой / Маникюр / Сметанные маски для волос: косметология, доступная каждому. Сметанные маски для волос: рецепты лучших увлажняющих и смягчающих средств Маска для волос со сметаной

Сметанные маски для волос: косметология, доступная каждому. Сметанные маски для волос: рецепты лучших увлажняющих и смягчающих средств Маска для волос со сметаной

Подробности

Применение сметанных масок для ухода за волосами

Знаете ли вы, что сметану стали употреблять на Руси более 10 веков назад? В то время ее готовили путем снятия жирного слоя с поверхности молока. И именно от слова «сметая» и произошло ее название.

Сначала сметану использовалась для улучшения вкуса пищи. Потом ей стали смазывать руки для смягчения и улучшения внешнего вида кожи. А сейчас это одно из популярнейших средств для ухода за волосами.

Польза сметаны для волос

В сметане содержится такие полезные вещества как:

Благодаря такому составу сметану используют в масках для волос. Ее можно применять для разных типов волос и проблем:

  • для сухих (увлажняет);
  • для ломких (укрепляет);
  • для тонких и ослабленных (отлично питает и возвращает жизненные силы);
  • для ускорения роста (активизирует работу корней);
  • для поврежденных во время окрашивания (способствует быстрому восстановлению после воздействия химических средств);
  • для лечения перхоти (помогает устранить причины заболевания).

Домашние рецепты масок для волос со сметаной

Самый распространенный способ использования сметаны для волос - это нанесение масок. Вы всегда можете придумать рецепт, исходя из желаний и особенностей вашей шевелюры.

Правила применения:

  • При выборе сметаны нужно ориентироваться на жирность своей шевелюры. Для сухих волос подойдет с жирностью 20-25%, для нормальных - 15-20%, для жирных - 10%.
  • Для приготовления сметанной маски для волос нужно брать продукт комнатной температуры. Иначе слишком холодный продукт ослабит жизнедеятельность локонов.
  • Если вы готовите маску из нескольких ингредиентов, то очень важно тщательно перешивать массу. Лучше всего использовать блендер или миксер.
  • Готовую массу лучше наносить на чистые и влажные пряди. А перед нанесением рекомендуется помассировать кожу головы. Благодаря этому улучшается кровообращение, и волосы лучше впитывают полезные составляющие продукта.
  • Держать сметану на волосах достаточно 20-40 минут, чтобы результат от процедуры был действительно хорошим.
  • После распределения сметаны по волосам рекомендуется укутать голову целлофаном и полотенцем.
  • Остатки маски нужно смывать чуть теплой водой с небольшим количеством шампуня. Затем волосы должны высохнуть естественным способом (без фена).
  • Главный секрет здоровых и красивых волос заключается в регулярном применении сметанных масок.

Для сухих волос

  • сметана - 2 ст. л.;
  • оливковое масло - 1 ст. л.;
  • куриный желток.

Эффект: полученная маска отлично увлажняет и витаминизирует волосы. Благодаря оливковому маслу укрепляются волосы, а шевелюра становится более густой. Желток делает пряди более послушными и блестящими.

Оптимальное время процедуры - 15 минут. Для поддержания реультата делайте маску 1 раз в 10 дней (зимой 1 раз в 7 дней). В большинстве случаев волосы становятся более крепкими и красивыми уже через 4-5 процедур.

Маска со сметаной для нормальных волос

  • сметана - 2 ст. л.;
  • мед - 1 ч. л.у;
  • размятый банан - 1 ст. л.;
  • куриный желток.

Если маска получается слишком густой, то можно добавить немного свежего молока или яблочного сока. Сначала смесь хорошо втерите в кожу головы, а затем распределить по всей длине волос.

Результат: банан насытит ваши пряди витаминами и полезными элементами, желток сделает их более мягкими, шелковистыми и послушными, а мед нормализует кровообращение в коже. Волосы станут более густыми, будут лучше держать объем и укладку.

Маску рекомендуется держать на голове 40-45 минут. За это время волосы отлично впитывают полезные вещества из всех ингредиентов. Оптимально проводить данную процедуру 1 раз в 10-12 дней. Результат сможете увидеть после 3-4 процедур.

Для жирных волос

К приготовлению масок со сметаной для жирных волос нужно подойти с особой внимательностью.

  • если слишком жирные, то добавьте в маску несколько капель лимонного сока.
  • если немного склонны к жирности, то сметану можно разбавить маложирным молоком или теплой водой.
  • если после 1-2 процедур волосы будут трудно расчесываться или склеиваться, то лучше подобрать другие средства для ухода.

Для приготовления маски потребуется :

  • сметана (не более 10% жирности) - 2 ст. л.;
  • мед - 1 ч. л.;
  • отвар календулы - 2 ст. л.

Обратите внимание! Данная маска - это хорошее профилактическое средство.

Результат: благодаря календуле нормализуется работа сальных желез. Также она оказывает противовоспалительное и антисептическое действие на кожу, благодаря чему волосы надежнее защищаются от заболеваний. А благодаря меду шевелюра хорошо витаминизируется и нормализуется кровообращение в коже головы.

Маску из сметаны актуальнее применять зимой 2 раза в месяц, летом 1-2 процедуры в 3 месяца. Время процедуры не более 15-20 минут.

Для тонких и ослабленных волос

Главное назначение этой маски из сметаны - быстрое восстановление жизненных сил ваших волос.

Для приготовления надо смешать:

  • 2 ст.л. сметаны;
  • 2 ст.л. морковного сока;
  • 1-3 капли эфирного масла герани или лаванды.

Полученную смесь держать на волосах 40 минут (1 раз в 3-4 дня). В среднем локоны восстанавливаются после 5-6 процедуры.

Эффект: сок моркови - это отличный источник витамина А, благодаря которому исчезает ломкость, укрепляется тело и активизируется рост волос, а благодаря эфирам локоны быстрее набираются сил. В результате чего ваши впряди станут крепкими и здоровыми.

Маска со сметаной для роста волос

  • сметаны - 1 ст. л.;
  • 3 яичных желтков;
  • горчицы - 1 ст. л.

Если вы хотите, чтобы волосы стали еще гуще, то дополнительно добавьте 1 чайную ложку яблочного уксуса. Все ингредиенты тщательно перемешать и оставить на голове на 15 минут. Оптимально наносить маску 1-2 раза в 10 дней. Ускоренный рост волос можно будет заметить через 3-4 процедуры.

Если при первой процедуре горчица будет сильно жечь кожу, то маску можно смыть раньше времени. А в следующие разы немного уменьшить количество горчицы и увеличить сметаны.

Результат: Это отличная маска для роста волос. В среднем локоны вырастают на 1,5 см. летом, на 1 см. зимой, становятся мягкими и послушными.

Для лечения перхоти

Рецептов сметанных масок от перхоти существует довольно много. Рассмотрим несколько рецептов, а вы сами сможете определить, какую именно маску лучше использовать.

С листом алоэ

Особенно эффективна в первые дни после появления перхоти. Так как многие составляющие алоэ оказывают заживляющее действие на кожу.

Для приготовления маски нужно смешать прокрученный через мясорубку лист алоэ и сметану (в равных пропорциях). Старайтесь использовать листья алоэ, расположенные в нижней части растения. В них содержится больше сока и активных веществ.

Маску держать на голове около 20 минут (1 раз в 3-4 дня). Ожидаемый эффект через 4-5 процедур.

С корнем лопуха

Чаще всего помогает людям, которые перепробовали уже не одно средство для борьбы с перхотью. В корне лопуха содержатся редкие элементы, которые нейтрализуют причину перхоти и восстанавливают кожу головы.

Залейте 1 ст.л. измельченного корня лопуха 1 стаканом кипятка и оставьте настаиваться 30-40 минут. Полученное средство влейте в сметану (5 столовых ложек), тщательно перемешайте, распределить по волосам и укутайте голову. Держите средство 15 минут. Для полного избавления от перхоти иногда требуется проведение 4-6 процедур с периодичностью в 2 дня.

Как приготовить сметану дома?

Лучше всего подходит натуральная сметана для волос. Потому что в ней сохраняется больше полезных веществ и витаминов.

Также ее можно приготовить в домашних условиях. Нужно налить натуральное молоко в банку, выдержать в холодильнике более 12 часов. Затем аккуратно снимите образовавшиеся сливки и дайте им прокиснуть. Так получается жирная сметана, которую лучше использовать для ухода за сухими или нормальными волосами.

Продукт из магазина также может оказать большую помощь при уходе за вашими волосами. Только старайтесь приобретать самый свежий продукт от проверенного производителя. Например, заслуживает внимания сметана фирмы: «Коровка из Кореновки», «Домик в деревне» и «Простоквашино».

В славянской кухне сметана является незаменимым продуктом, который используется для приготовления множества блюд от салатов до десертов. Не менее широко сметана применяется в косметологии, она прекрасно подходит, как для ухода за кожей, так и для волос.

Универсальным средством является маска для волос со сметаной. В зависимости от добавок это средство прекрасно подходит для ухода за прядями разного типа, в том числе и для лечения разнообразных проблем.

Сметана – это молочный продукт, содержащий достаточно большое количество животного жира, витаминов и микроэлементов, полезных для волос.

В составе сметаны:

  • Витамины. В натуральной сметане содержится весьма богатый набор витаминов, в том числе ретинол, токоферол, биотин, тиамин, рибофлавин, ниацин, фолиевая кислота и пр. Эти витамины способствуют регенерации клеток, стимулируют выработку коллагена, помогает сохранить естественный пигмент.
  • Микроэлементы. Больше всего в составе сметаны калия и кальция. Первое вещество способствует сохранению в клетках влаги, а без достаточного количества кальция волосы теряют прочность и легко ломаются.
  • Белки и животные жиры. Эти вещества помогают восстанавливать структуру волоса, увлажняют, питают, способствуют обеспечению защиты от негативных внешних воздействий.

Таким образом, несмотря на то, что перечень полезных для волос веществ, содержащихся в сметане, невелик, зато эти вещества содержатся в продукте в высокой концентрации. Сметана – продукт универсальный, подходящий для ухода за прядями любого типа, нужно только правильно выбирать рецепт.

Правила проведения процедур

Как сделать так, чтобы домашние маски для волос со сметаной, принесли максимум пользы? Для этого нужно заранее познакомиться с правилами выбора продукта, приготовления составов и их нанесением.

  • По возможности, нужно использовать домашнюю сметану. Такой продукт можно приобрести на рынках или в фермерских магазинах. Если такой возможности нет то при выборе сметаны в магазине обращайте внимание на состав продукта, продукт должен быть максимально натуральным.
  • Очень важно обращать внимание на такой показатель, как содержание жира в сметане. Жирность сметаны может варьироваться в пределах от 10 до 52%. Для ухода для прядей жирного типа следует выбрать маложирный продукт – максимум 15% жирности. Если волосы нормальные, то подойдет продукт с жирностью 20-25%, для сухих прядей нужно выбирать сметану с максимальным содержанием жира.
  • Для приготовления масок прекрасно подойдет даже просроченная сметана , важно только, чтобы продукт не имел неприятного запаха.

Читайте также: Стрижка боб на короткие волосы: раскрываем все тонкости прически

  • Некоторые рецепты сметанных масок для волос включают в себя твердые продукты (например, фрукты). Их нужно измельчать до состояния пюре, удобно делать это при помощи блендера. Если в состав включен мед или косметическое масло, то эти продукты нужно предварительно подогреть, чтобы они стали теплыми. Все остальные компоненты, в том числе и сметану, нужно заранее извлечь из холодильника, чтобы они приобрели комнатную температуру.
  • Чтобы сметанные составы было легче распределять по прядям, их рекомендуется предварительно увлажнить. Наносятся составы по всей шевелюре, включая кончики. Начать нанесение рекомендуется с втирания в корни, затем нужно будет расческой и кистью распределить состав по прядям.
  • Для активации действия полезных веществ необходимо обеспечить тепло. Для этого голову следует обмотать толстым полотенцем. А чтобы полотенце не пачкалось, волосы предварительно нужно спрятать под полиэтиленовую пленку.
  • Время проведения процедуры зависит от выбранного рецепта , и составляет от 20 до 60 минут. Оставлять сметанные составы на ночь не стоит, сметана засохнет на волосах, и смыть её будет сложно.
  • Делать маски рекомендуется курсами. Если это профилактический уход, то достаточно будет проводить процедуры раз в неделю. При проведении лечения количество процедур следует увеличить вдвое. Полный курс составляет не более 15 масок, потом нужно будет сделать перерыв, не менее чем на месяц.

Рассмотрим, как можно в домашних условиях приготовить составы для ухода и лечения волос.

Читайте также: Чем укрепить волосы от выпадения?

Основной уход

Этот рецепт является универсальным для прядей любого типа, если учесть некоторые нюансы. Готовится он из двух компонентов – сметаны и яйца . На 1 яйцо следует взять 150 граммов сметаны и хорошо взбить миксером.

Яйцом нужно дополнять сметану, если пряди нормальные. Если пряди склонны к жирности, то вместо целого яйца следует взять два белка. А для сухих прядей нужно использовать два желтка. Кроме того, необходимо правильно подбирать жирность сметаны. Продолжительность процедуры – сорок минут

Смягчающий состав

Чтобы сделать пряди более мягкими, эластичными и послушными, то нужно приготовить смягчающий состав. Готовится смягчающая маска для волос со сметаной и медом. Нужно взять мед, подогреть его, чтобы он стал более жидким. Затем смешать со сметаной и взбить. Ингредиенты берутся в одинаковом объеме, количество определяется длиной прядей. Держать состав на волосах – один час.

Витаминный состав

Чтобы укрепить волосы и сделать их более сильными, стоит приготовить состав с добавлением морковного сока . Сок используют свежий, приготовленный непосредственно перед приготовлением состава. На три части сметаны берут одну часть сока. Держать этот состав следует один час.

Лечение пересушенных прядей

Пересушенные пряди нуждаются в увлажнении, смягчении и питании. Поможет вернуть им привлекательный вид и здоровье маска для сухих волос со сметаной и смесью масел.

Нужно подогреть ложку касторки, смешать её с оливковым маслом, взятом в таком же количестве. Затем ввести в смесь две ложки сметаны и желток. Все взбить. Смывать состав через час после нанесения.

Интенсивное увлажнение

Увлажняющая маска для волос со сметаной готовится с добавлением авокадо и огурца. Нужно взять небольшой свежий огурец, очистить от кожицы, разрезать вдоль на четвертинки и вырезать сердцевину с семенам. Затем очистить половинку спелого авокадо. Кусочки огурца и авокадо положить в блендер и измельчит до состояния пюре. Добавить в смесь треть стакана сметаны, еще раз взбить. Оставить смесь на волосах на сорок минут.

Боремся с выпадением волос

При интенсивном выпадении следует приготовить состав с коньяком и репейным маслом.

Маска из сметаны для волос – доступное домашнее средство, позволяющее вернуть красоту и здоровье шевелюре без применения дорогостоящей химии. Она проста в изготовлении и использовании. Такой косметический продукт оказывает многостороннее воздействие: все зависит от его состава.

Сметана для волос – польза


У данного продукта богатый состав. В нем содержатся минералы, жиры, белки, витамины и прочие элементы, в которых так нуждаются пряди. Сметана для волос оказывает такое воздействие:

  1. Благодаря присутствующему в ней ретинолу, удерживает влагу в стержнях, восстанавливает их структуру и замедляет старение.
  2. нормализует микроциркуляцию и выводит токсины.
  3. Аскорбиновая кислота ускоряет рост прядей.
  4. Железо защищает волосы от ранней седины.
  5. Токоферол обеспечивает пряди жизненной силой и наделяет их упругостью.
  6. Калий увлажняет локоны.

Рецепты со сметаной для волос


Чтобы усилить эффективность косметического средства, важно учесть следующие рекомендации:

  1. Для сухого типа прядей маска из сметаны для волос должна готовиться из домашнего продукта с высокой жирностью. Использовать можно густые сливки.
  2. Кислая сметана для волос хороша при жирном типе прядей. Такой продукт нормализует работу сальных желез. Он же укрепляет фолликулы, поэтому маска из сметаны для выпадающих волос рекомендована.
  3. Этот продукт не является аллергенным. Однако если косметическое средство содержит другие ингредиенты, например, это маска для волос из сметаны и какао, перед его использованием тест необходимо провести. Если зуда и покраснения нет, можно смело применять.
  4. Маска для волос из сметаны и и другие смеси, содержащие кисломолочный продукт, должны взбиваться блендером. Это поможет создать однородную эмульсию и обеспечит одинаковое проникновение ценных веществ ко всем прядям.
  5. Сметанная маска для волос в домашних условиях значительно лучше раскрывается под воздействием тепла. По этой причине после ее нанесения нужно покрыть голову полиэтиленом и обернуть маховым полотенцем.
  6. Смывать живительный состав желательно теплой водой с шампунем.
  7. Делать оздоравливающие процедуры следует 2-3 раза в неделю.

Маска со сметаной для жирных волос

Желательно для приготовления такого средства взять продукт с малой жирностью. Однако не стоит при этом использовать магазинный, поскольку в нем содержатся стабилизаторы, консерванты и прочие вредные компоненты. Приготовленная из такого продукта маска из сметаны в лучшем случае не принесет пользу. Для усиления действия косметического средства в его состав вводят дополнительные ингредиенты, например, либо сырой картофель.


Маска из сметаны и меда для волос

Ингредиенты :

  • белок 1-го куриного яйца;
  • сметана – 2 столовые ложки;
  • мед – 1,5 столовые ложки;
  • спелый банан – 1 шт.

Приготовление, применение

  1. Очищенный от кожицы экзотический плод измельчают блендером в кашицу.
  2. Добавляют к нему мед со сметаной.
  3. Слегка взбивают белок и вводят его в общую массу.
  4. Компоненты смешивают и массу распределяют равномерно по всей поверхности влажных прядей.
  5. Держат смесь около часа, а потом смывают едва теплой водой. Использование горячей недопустимо, так как белок свернется!

Сметана для сухих волос

Данный продукт оказывает потрясающее воздействие на локоны. Например, маска для волос из сметаны и соли помогает избавиться от перхоти, которая зачастую наблюдается у обладательниц шевелюры сухого типа. К тому же кисломолочный продукт устраняет зуд и питает пряди. Хотя основной компонент – сметана, для волос маска готовится с использованием и других ингредиентов. Чаще это масла, желтки, какао.

Маска для волос из сметаны и яйца

Ингредиенты :

  • желток одного куриного или трех перепелиных яиц;
  • сметана – 1,5 столовые ложки.

Приготовление, применение

  1. Состав смешивают блендером.
  2. Распределяют массу по всей длине чистых влажных локонов.
  3. Спустя полчаса кашицу смывают.

Сметанная маска для роста волос

В составе такого косметического средства обязательно присутствуют дополнительные ингредиенты, например, горчичный порошок, луковая кашица, измельченный жгучий перец. Такая сметанная маска для волос помогает добиться потрясающих результатов: она способствует пробуждению «заснувших» фолликулов, после чего локоны интенсивно начинают расти. Однако нельзя наносить этот состав, если на коже головы есть повреждения.

Маска для волос из сметаны и горчицы

Ингредиенты :

  • желток 1-го куриного яйца;
  • сметана – 70 мл;
  • порошок горчичный – 1 столовая ложка;
  • миндальное масло – 1 чайная ложка;
  • мед – 1 столовая ложка.

Приготовление, применение

  1. Тщательно смешанную массу наносят на прикорневую систему и пряди.
  2. Спустя 45 минут смывают.

Сметанная маска для осветления волос

Такой эффект достигается благодаря присутствующим в составе этого кисломолочного продукта органическим кислотам. Чаще сметана для осветления волос используется в тандеме с другими ингредиентами. Однако важно соблюдать следующие правила:

  1. Не злоупотреблять процедурами при сухом типе волос.
  2. Не осветлять окрашенные пряди.

Маска из сметаны и лимона

Ингредиенты :

  • одно куриное яйцо;
  • сметана – 50 мл;
  • шампунь – 10 мл;
  • сок одного лимона;
  • водка – 30 мл.

Приготовление, применение

  1. Ингредиенты перемешивают блендером.
  2. Наносят «краску» на увлажненные локоны.
  3. Держат не меньше 8 часов.

Сметана - незаменимый помощник в уходе за внешностью и особенно за волосами. В сметане содержится масса полезных микроэлементов и компонентов, включая калий и кальций, такие витамины как ретинол, биотин, фолиевая кислота и прочие. Сметанные маски укрепляют волосы, питают их, делают мягче. Находящийся в составе сметаны коллаген бережно восстанавливает структуру волос.

Важное про маски для волос из сметаны

  • Все маски из сметаны для волос делаются курсами, 1-2 раза в неделю, на протяжении 8 недель. Затем можно сделать перерыв, а через какое-то время курс повторить.
  • При приготовлении масок лучше всего использовать стеклянную или керамическую посуду, а также деревянные ложки и лопатки для размешивания.
  • После нанесения маски следует одеть шапочку от душа или просто укрыть голову полиэтиленом, чтобы воздействие маски было максимально эффективным.

Маска «основной уход»

Простая маска для волос из сметаны и яйца, которая подходит для любого типа волос и может применяться в качестве основного ухода. Смешиваются 150 мл сметаны и 2 яйца, хорошо взбиваются, смесь наносится на волосы по всей длине. Если волосы склонны к жирности, яйца используются не целиком, а только белок.

Маска для мягкости волос

Непослушные жесткие волосы можно сделать мягкими с помощью сметанной маски с медом. Мед и сметана берутся в пропорции 1:1, мед предварительно разогревают на водяной бане, чтобы он стал жидким. Ингредиенты хорошо перемешивают и наносят на волосы по всей длине. Укутывают пленкой и держат 60 минут. Смывают мягким шампунем.

Маска витаминная

Волосам необходим витамин А, и интенсивная маска для волос из сметаны и морковного сока - как раз то, что нужно, чтобы насытить шевелюру этим элементом. На 100 грамм сметаны берется 30 мл свежевыжатого морковного сока, компоненты перемешивают, наносят на 1 час, распределяя по прядям с помощью расчески. Смывают теплой водой.

Маска из сметаны для сухих волос

Сухие волосы нуждаются в питании, и здесь поможет маска. Состав маски для волос из сметаны для сухих волос: сметана и масла для волос (касторовое и оливковое). На 2 столовых ложки сметаны - 1 столовая ложка оливкового масла, 1 столовая ложка касторового масла, 2 желтка. Все хорошо перемешать, нанести на 1 час, затем смыть теплой водой и детским шампунем.

Маска от выпадения волос

Достаточно простая в приготовлении, но эффективная, эта маска для волос при регулярном применении прекратит выпадение прядей. Понадобятся: 1 столовая ложка меда, 1 столовая ложка репейного масла, 2 столовые ложки коньяка, 2 желтка, 2 столовые ложки сметаны. Мед разогревают, добавляют масло, вбивают туда желтки. Затем добавляют коньяк и в последнюю очередь - сметану. Наносят на кожу головы, втирают в корни. Укутывают пленкой и полотенцем, держат 30-40 минут.

Маска для интенсивного роста волос

Маски для волос, способствующие росту. Готовятся с добавлением горчицы. 1 столовую ложку сухой горчицы разводят 2 столовыми ложками теплой воды, затем добавляют туда 2 взбитых яичных желтка, 2 столовые ложки сметаны, 1 столовую ложка сока клюквы. Смесь тщательно вымешивают, втирают в корни волос и оставляют на 30 минут под пленкой.

Маска для поврежденных и ослабленных волос

Если волосы ломаются, стали слабыми, поможет маска на основе какао и сметаны. На 1 часть какао-порошка берут 3 части сметаны, хорошо все вымешивают, наносят на корни и затем - на остальные волосы.

Удобно при нанесении маски на пряди расчесывать их, чтобы состав распределялся равномерно. Далее нужно укрыть шапочкой для душа и оставить на час, затем маску можно смывать.

Питательная осветляющая маска

Подходит для ухода за светлыми или русыми волосами. Готовится из сметаны, корицы молотой и меда (3 столовых ложки, 1 чайная ложка и 1 столовая ложка соответственно). Компоненты хорошо смешать, нанести на волосы по всей длине и оставить на полтора-два часа, затем смыть.

Маска от жирной себореи

Натуральная маска для волос из сметаны поможет справиться с такой неприятностью, как жирная себорея. Маска готовится просто? Смешиваем по 3 столовых ложки кефира и сметаны, добавляем две ложки настойки календулы на спирту, втираем состав в корни и оставляем на 40 минут, после чего смываем. При регулярном применении маска устранит себорею.

От жирных волос

Если у вас слишком жирные волосы, поможет маска из не особенно жирной сметаны и любого овощного свежевыжатого сока. Компоненты смешивают в пропорции 2:1, обильно наносят на волосы, прячут волосы под пленку и так оставляют на ночь. После этой маски полезно ополоснуть волосы отваром корня репейника.