· 07.03.2011

Для этого нужно сделать несколько вещей:

Во-первых , сделаете пилинг. Эта процедура снимет ороговевшие частички кожи, улучши кровообращение и обмен веществ в клетках, а значит, и цвет лица. Но пилинг нужно делать, пока солнышко не начало пригревать. Иначе очищенная кожа пострадает еще сильнее. Пилинг можно делать дома с помощью различных скрабов или в салоне.

Варианты салонного отшелушивания:
-микродермобразиия избавит от омертвевших клеток и мелких морщин. -кислотный или гликолевый пилинг проникает в более глубокие слои кожи, очищает, освобождает от свободных радикалов.
-химический пилинг – самая жесткая процедура; она снимает значительный слой эпидермиса, поэтому относится к ней надо с осторожностью.

Прочтите ещё

Домашнее отшелушивание
В отличие от салонного, оно не дает результаты сразу. Но если делать процедуры регулярно — 2 раза в неделю в течение месяца – то кожа становится гладкой и нежной, и цвет лица изменится в лучшую сторону. Вы можете использовать готовый крем-пилинг для лица, а можете изготовить его своими руками, смешав соль мелкого помола с легким маслом (персиковым или абрикосовым).

Во-вторых , сменить крем. Плотный питательный крем, который так хорош был зимой, надо заменить на более легкий. Так кожа начнет активнее дышать, и бледность быстро сойдет. Сухой коже подойдут кремы для лица с маслами оливы, авокадо и карите. Для нормальной или смешанной кожи крем с гиалоурановой кислотой, глицерином и морскими минералами – тут вам поможет израильская косметика. При жирной коже нужно выбирать кремы с растительными экстрактами и фруктовыми кислотами.

В-третьих , приобретите средство от ультрафиолета. Солнышко ранней весной не греет, но светит исправно. Уставшая от зимы кожа очень подвержена его влиянию. Появляются пигментные пятна, морщинки. Выбирайте увлажняющие кремы для лица или тональную основу с SPF не менее 15.

Для красивых губ.

Ромашковый лед. Заморозьте отвар ромашки в емкостях для льда и протирайте этими кубиками губы три раза в неделю. Губы не будут трескаться на ветру и приобретут красивый яркий цвет.

Съедобные маски. Два раза в неделю делайте маски для губ. Из творога со сливками или из меда с растительным маслом. Также отличный вариант – натертое зеленое яблоко со сливочным маслом. Каждую маску держите на губах не менее 10 мин. Губы не будут шелушиться, кожа на них станет нежной, помада будет ложиться ровно и красиво.

Натуральный пилинг. Добавьте в мед или оливковое масло манную крупу, нанесите на губы и нежно потрите пальцами. Пилинг не только отшелушивает омертвевшие клетки и частички кожа, но и питает губы. А когда уберете лишнюю кожу, ваши губы станут ярче и как будто больше.

(Visited 212 times, 1 visits today)

В период зимних холодов кожа на руках становится грубой, чувствительной, шершавой. Она раздражается, краснеет и покрывается микротрещинами.
Что же делать, чтобы восстановить нежную кожу рук, сделать её мягкой и нежной? Как и чем заживить ранки, очистить ороговевшую кожу и увлажнить живые клетки?

Интенсивная защита

Нужно защищать кожу рук от ветра и мороза
В морозную погоду не стоит выходить на улицу без перчаток. Желательно, чтобы они были утеплённые и не продувались. За 30-40 минут до выхода также стоит нанести на кожу защитный крем для рук.
Мыть посуду, полы и делать домашнюю уборку рекомендуется в хозяйственных перчатках. Сегодня их выбор настолько велик, что можно найти гипоаллергенные модели, а также без проблем подобрать необходимый размер. Если игнорировать этот пункт, то из-за чрезмерного контакта с водой и моющими средствами кожа будет шелушиться и покрываться трещинами.
Также стоит помнить, что очень горячая/холодная вода воздействует на кожу рук негативно и вызывает раздражения. Поэтому дерматологи советуют мыть руки в тёплой воде.


Мыть посуду нужно в хозяйственных перчатках

Ванночки для рук

Ванночки для рук необходимы для питания и увлажнения кожи. Такая процедура обычно длится от 7-ми до 15-ти минут и значительно улучшает состояние эпидермиса. Например, смягчающего эффекта можно добиться, если развести одну чайную ложку крахмала в литре тёплой воды и опустить в раствор руки на 15 минут.
Тонус коже вернёт ванночка с щепоткой корицы, несколькими каплями эфирного масла грепфрута, соком лимона и небольшим количеством соды. Такую ванночку делают буквально 7-10 минут.


Ванночки помогут быстро восстановить кожу рук
Хорошее увлажняющее, питательное и успокаивающее действие на кожу рук произведёт ванночка с молоком, несколькими ложками оливкового масла и щепоткой корицы. Длительность этой процедуры – 10 минут.


Ванночки приносят массу удовольствия

Скрабирование

Руки, как и лицо нуждаются в хорошем очищении, и для этих целей отлично подходят скрабы. Можно купить понравившийся скраб в косметическом магазине, а можно сделать своими силами из того, что есть на кухне. В качестве ингредиентов подойдёт молотый кофе, морская соль, сахар (хорошо, если есть тростниковый), растительное масло (подсолнечное, кукурузное, оливковое), эфирные масла, розовая вода.


Скрабирование рук в домашних условиях
Пример простой маски для рук: смешать столовую ложку растительного масла с двумя ложками сахара, добавить в смесь щепотку соды и, если есть – столовую ложку розовой воды. Такой скраб нужно хорошо помассировать на руках, а затем смыть тёплой водой.


Кофейный скраб для рук

Использование натуральных масел

В уходе за кожей рук не стоит игнорировать натуральные масла, в том числе, эфирные. В качестве базовых можно использовать масло абрикосовых косточек, кокоса, миндаля и авокадо.
Чтобы сделать крепче ногти, то к основным желательно добавлять эфирные масла лимона, ромашки, розмарина, чайного дерева, эвкалипта и бергамота. Для ежедневного ухода за руками также подойдут масла цитрусовых, иланг-иланга, лаванды, нероли, герани, розы, персиковых косточек.
Эти масла можно смешивать или добавлять несколько капель к основному крему по уходу за руками. Кстати, крема в холодное время года нужно применять часто – на протяжении дня увлажняющий, а на ночь мазать кожу питательным средством.


Натуральные масла для рук
Кстати, одно из эффективных натуральных средств для рук – кокосовое масло.

Защита кожи лица весной.

Защита кожи лица весной. Мысли о скором приближении весны наполняет каждую женщину желанием преобразится. Мы пересматриваем свой гардероб, занимаемся его обновлением, меняем прическу, покупаем новую косметику и все чаще подходим к зеркалу, чтобы оценить свой стиль. Но несмотря на столь заметные перемены кажется, что образ еще не идеален… Это уставшая от зимних стрессов кожа лица, лишенная тонуса и сияния, не дает достичь совершенства.

Проблемы кожи весной и выбор косметики.

С наступлением первых весенних дней коже лица, еще не оправившейся от суровой зимней погоды, предстоит столкнуться с новыми испытаниями – более агрессивным воздействием солнечных лучей и загрязненной атмосферы, поскольку в городском воздухе в дополнение к выхлопным газам появляются пыль и пыльца деревьев.

Для эффективного восстановления и повышения сопротивляемости кожи необходимо провести курс интенсивного ухода. Комплексный подход с использованием активной косметики, гарантирующей действенное и безопасное применение в домашних условиях, поможет устранить недостатки, не допустить появления необратимых признаков старения и вернуть здоровый вид.

Выбор косметики – дело нелегкое: нельзя полагаться на случай или безоговорочно верить рекламным заверениям. Подобное легкомыслие может оказаться не только бесполезным, но и привести к напрасной трате денежных средств и нулевому результату.

Интенсивный уход за кожей лица.

Каждая женщина знает о нескольких ступенях ухода: очищение, увлажнение, питание, защита. Простые правила ухода работают идеально при регулярном их соблюдении и применении косметики, подходящей типу кожи и решающей основные весенние проблемы. Дополнительное стимулирование обмена веществ кожа получит при использовании активной косметики.

Средства с высоким содержанием активных веществ принадлежат к разряду профессиональной косметики и обычно используются в ходе салонных процедур. Но и в домашних условиях возможен интенсивный уход с применением лечебной косметики для восстановления кожи после зимы и придания ей здорового вида. Космецевтические гаммы хорошо знакомы хорошо знакомы фармацевтам – это бренды, в течении многих лет (а некоторые – и десятилетий) зарекомендовавшие себя как высококачественные и эксклюзивные: Lierac, Bioderma, Vichy, La Roche-Posay, Uriage, Clinique и другие.

Состав препаратов лечебной косметики узконаправленный, они предназначены для использования при наличии конкретной проблемы (сухости кожи, акне, морщинах и т.д.). При этом в одной гамме могут быть представлены как средства базового ухода, так и высокоактивные препараты, рекомендующиеся при специфических проблемах.

В последнее время набирает популярность применение ампульной косметики. По сути это сыворотка или концентрат в формате разовой индивидуальной процедуры. Эффект от нанесения препарата из ампулы и средства из флакона-помпы аналогичен.

Применение активных средств лечебной косметики – сывороток, концентратов, ампульных препаратов – как раз вписывается в рамки программы интенсивного ухода за кожей лица в начале весны, включающие ежедневные косметические процедуры “курсом” не менее 21 дня.

Однако их использование требует особенной осторожности, поскольку направленный насыщающий и восстанавливающий уход за кожей предполагает “ударные” дозы активных веществ. Именно поэтому необходимо сначала применять пробник определенного препарата гаммы или какое-либо другое средство той же марки для получения сведений о переносимости. При наличии аллергической реакции процедуры необходимо прекратить.

Для многих женщин вопрос применения космецевтики спорен, так как ее стоимость значительно превышает цену косметики масс-маркет. однако и эффект от ее применения совершенно иной: активные составы позволяют в достаточно короткие сроки возвратить коже цветущий внешний вид и справиться с самыми распространенными весенними проблемами. Немаловажно, что большинство препаратов лечебной косметики очень экономичны в применении. Сыворотки и концентраты благодаря специальной упаковке (одноразовые ампулы, флаконы-помпы) можно использовать дозировано, а чтобы они не потеряли своих полезных свойств, хранить в прохладном месте.

Этапы ежедневного весеннего ухода.

В те дни, когда интенсивного воздействия не предполагается, не стоит забывать о базовых правилах ухода за кожей! Имеет смысл использовать космецевтические средства тех же линий, что и применяемые для интенсивного ухода активные препараты, либо мягкую гипоаллергенную косметику.

Первый этап. Очищение.

Имеет особенно важное значение для полноценной доставки питательных элементов в более глубокие слои эпидермиса. Остатки декоративной косметики, загрязнения и кожное сало препятствует максимальному проникновению активных веществ.

Весной кожа нуждается в бережном отношении, поэтому в начале сезона не применяйте лосьоны на спиртовой основе – они иссушают и без того сухой кожный покров, а гели для умывания следует заменить на более деликатное молочко или пенку.

Для ежедневной процедуры очищения лица подойдут космецевтические средства на основе термальной воды. Все они гипоаллергенны и некомедогенны, имеют физиологический pH, не содержат мыла и парабенов, увлажняют кожу, сохраняют липидный слой, не раздражают глаза. Термальная вода не только мягко удалит загрязнения, но и обогатит кожу микроэлементами, что будет способствовать активизации обменных процессов.

Второй этап. Защита, увлажнение, питание.

С учетом весенних потребностей кожи ежедневное нанесение крема с защитным, увлажняющим или питательным эффектом на лицо обязательно. С этой задачей помогают справиться инновационные разработки – средства, содержащие антиоксиданты (витамины А. С, Е, коэнзим Q10, селен, антоцианы, полифенолы), пробиотики, термальную воду, один или несколько солнцезащитных фильтров. Такой обогащенный состав позволит остановить негативное действие внешних факторов и насытить кожу на 24 часа. Косметическая продукция выпускается в виде кремов (для сухой кожи) и флюидов (для нормальной, комбинированной кожи). В дополнение к ним в линии лечебной косметики, как правило, есть тонирующее средство, которое обеспечивает дополнительное питание кожи и защиту.

После очищения кожи перед нанесением питательного крема или флюида позаботьтесь об активизации кровообращения с помощью легкого массажа, постукивая по коже кончиками пальцев. Косметическое средство лучше наносить тоже по массажным линиям, чтобы не растягивать кожу и не усугубить появление морщин.

Третий этап. Дополнительная защита глаз и губ.

Кожа вокруг глаз и губ отличается тонкостью и чувствительностью, поэтому нуждается в дополнительном уходе. Кремы для контура глаз используются утром и вечером, а в случае чрезмерно сухой кожи рекомендованы и в течении дня. За счет растительных компонентов и витаминов (модифицированных А, С и РР) улучшается кровообращение в области вокруг глаз, уменьшается выраженность мелких поверхностных морщин. Стики и бальзамы для губ питают, восстанавливают, успокаивают нежную кожу. Чаще всего содержат натуральные масла (карите, сладкого миндаля, ромашки, кокосовое) . Их можно использовать в качестве основы под декоративную помаду или самостоятельно.

Обратите внимание, что для коррекции несовершенств тонкой кожи в некоторых космецевтических линиях есть универсальные сыворотки и бальзамы, которые можно использовать как на коже вокруг глаз, так и вокруг губ.

Вот и все секреты хорошего ухода за кожей после зимних испытаний, в конце остается добавить только то, что добиться наилучшего результата поможет лишь комплексный подход к решению проблемы. Ведь, великолепная внешность, в частности красота и здоровье кожи, зависит не только от ухода за кожей, но и от нашего рациона, режима дня и полноценного отдыха. Заботьтесь о своем здоровье: правильно питайтесь, воздерживайтесь от вредных привычек, старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе, хорошо высыпайтесь и главное – не огорчайтесь по мелочам! Как известно, истиной красотой наделяет людей не одежда и косметика, а внутренний настрой.

Уже скоро наступят теплые деньки , которых ждут многие представительницы прекрасного пола. Можно будет снять теплую одежду, которая сковывала движения и отдать предпочтение чему-то более легкому и приятному к телу.

Весна - это время влюбляться и проявлять всю свою женственность, поэтому ваша кожа должна быть в идеальном состоянии. За время холодов верхние слои эпидермиса истончились и стали дряблыми. Наверняка вы заметили, как сильно на вашей внешности отразился недостаток солнечных лучей. Также негативно повлиял отопительный сезон, ведь сухой воздух в помещениях очень сильно вытягивает влагу из клеток. Но вы должны понять, что только от вас зависит то, как вы будете выглядеть в весеннюю пору, поэтому если вы хотите восстановить кожу после такого нелегкого для нее времени года как зима, следуйте следующим рекомендациям.

1. Тщательное очищение . Это необходимо для того, чтоб удалить все мертвые клетки и открыть доступ кислороду. Все те кремы и сыворотки, которые вы использовали зимой, чтоб защитить лицо от ветра и мороза, накапливались в порах. Это стало причиной изменения вашего оттенка кожи в худшую сторону. Если хотите избавиться от серого оттенка, начните с грамотного эффективного очищения.

Как вернуть лицу свежесть и справится с сухостью весной. Как ухаживать за лицом, чтобы кожа расцвела и выглядела здоровой. Рекомендации по уходу и питанию

С приходом весны многие женщины замечают, что они выглядят не так свежо, как летом или осенью. Кожа лица приобрела сероватый оттенок, стала сухой, под глазами появились темные круги, а вместо румянца на скуле – намек на пигментное пятно. Все эти неприятности связаны с тем, что за зиму мы получали меньше витаминов, мало двигались, реже бывали на воздухе. Холод и морозы – тоже не самые лучшие спутники здоровой кожи. Сухость и шелушение – это закономерный процесс от длительного пребывания на ветру.

Как вернуть коже лица сияние и здоровый вид? Несмотря на то, что кожа в конце зимы находится в плачевном состоянии, если приложить усилия, можно улучшить ее состояние и вернуть коже лица сияющий вид. Для этого вовсе не обязательно тратиться на дорогую косметику или записываться к косметологу. (Хотя для многих это тоже неплохой выход из положения). Поправить самочувствие кожи лица можно и в домашних условиях.

Очищение

Первоначальная задача, которая стоит перед вами – это правильно провести очищение и отшелушивание. Эти процедуры позволят коже освободиться от токсинов и восстановят дренажную функцию.

Устройте для своего лица паровую баню. Заварите ромашку, шалфей, розмарин в равных количествах и, накрыв голову полотенцем, подышите над паром. Такая ингаляция раскроет поры лица, улучшит кровообращение и подготовит кожу к процедуре пилинга.

Пилинг в домашних условиях

Пилинг в домашних условиях можно проводить раз в неделю, если кожа лица жирная или комбинированная. Для сухой кожи достаточно одной процедуры в месяц. Чтобы очистить кожу от отмерших клеток, приготовьте натуральный пилинг-крем. Для этого мякоть киви смешайте с одной столовой ложкой оливкового масла, добавьте немного манной крупы и нанесите на очищенное лицо. Можно приготовить пилинг из кофейной гущи, смешав ее с ложкой меда и оливковым маслом. Такой скраб обладает хорошим тонизирующим и питательным эффектом.

Витамины и питание

Важным моментом, возвращающим коже сияние и молодость, является дополнительное питание. Не забывайте, что от того, что мы едим, зависит то, как мы выглядим. С приходом весны пропейте витаминный комплекс, а в еду употребляйте больше зелени, фруктов и овощей. Нехватка витамина А чревата сухостью, шелушением кожи и появлением угревой сыпи. Употребляя продукты, содержащие витамин ретинол: петрушку, зелень, яйца, печень и рыбу, можно восполнить недостаток этого витамина. Косметика, содержащая витамин А поможет сгладить морщинки и уменьшить пигментные пятна. Витамин Е – источник молодости и красоты. Он борется с вредными радикалами и повышенной сухостью кожи. В природе витамин Е можно получить из ростков пшеницы, плодов авокадо, орехов и подсолнечного масла. Крем для лица с витамином Е помогает регенерации кожи и восстанавливает водный баланс в ней. Витамин С является природным антиоксидантом. Он укрепляет стенки сосудов, придает коже лица здоровый сияющий вид, борется с синяками и тусклостью кожи. Витамин С входит в состав многих кремов для лица, а содержится больше всего в цитрусовых, болгарском перце, ягодах, шиповнике и шпинате.

Питательные маски

Наносите питательные маски для лица 2 раза в неделю. Медовые маски помимо питательных свойств хорошо вытягивают токсины. Если у вас нет аллергии на мед, побалуйте себя маской на основе меда, творога и банана. Хорошим омолаживающим эффектом обладают маски из овсяных хлопьев. Для приготовления маски размешать столовую ложку молотых овсяных хлопьев с горячим молоком, когда масса будет теплой, добавить столовую ложку морковного сока. Вместо морковного сока можно также использовать сок лимона или апельсина. В такую маску лучше добавить чайную ложку меда или оливкового масла.

Закалка и гимнастика для лица

Чтобы по утрам ваша кожа выглядела свежей и здоровой, приготовьте кубики замороженного настоя ромашки. Протирая утром таким ледяным настоем лицо, вы улучшите кровообращение и тонизируете кожу лица. Мимическая гимнастика для лица займет пару минут вашего времени утром. Зато вы получите потрясающий эффект, улучшите дренаж и усилите отток лимфы.

Приложив минимум усилий, вы сможете во всеоружии встретить весну и выглядеть молодой и красивой.